Benessere: smartphone incentiva vita sedentaria

I telefoni di ultima generazione costituiscono un incentivo alla vita sedentaria tra i giovani. Sono molti i ragazzi che vivono intere giornate in compagnia delle decine di attivita’ proposte dallo smartphone, dalla semplice navigazione sul web all’invio di e-mail fino ai videogiochi. Il tempo trascorso in compagnia del telefono smart e’ molto di piu’ di quello dedicato all’attivita’ fisica, secondo una nuova ricerca della Kent State University negli States. Lo studio condotto da Jacob Barkley e Andrew Lepp ha identificato l’associazione smartphone-sedentarieta’ tra gli studenti in eta’ da college. Piu’ di trecento allievi dei college del Midwest sono stati intervistati in merito al proprio rapporto con lo smartphone e alla propensione al fitness. I risultati dello studio, pubblicato on line sull”International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity,’ hanno dimostrato che i ragazzi che spendono molto tempo al cellulare – fino a 14 ore al giorno – sono decisamente meno in forma dei coetanei che in media trascorrono poco piu’ di novanta minuti quotidiani al telefono.